我国有句古话：民以食为天。咱们每一个人都离不开食物，没有哪个人说自己能够不吃饭。跟着社会的开展，文明的前进，现代人的饮食更是变得多姿多彩，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜一应俱全，现在更有西餐逐步被咱们的味蕾所了解，咱们的日子能够说是有滋有味。但在美食的背面，饮食的健康问题，咱们又知道多少呢？
有一句公益广告是这么说的：“管住嘴，迈开腿。”这反映了当今社会的遍及问题：肥壮，过高的能量摄入，过低的耗费，让地球不堪重负啊！而却有很多人，忠心于炸货和烧烤中，不肯自拔。原因很简单，好吃嘛。作为一名吃货，甘旨怎么可能简单放过？我供认，这个理由很强壮，但咱能注意下形象吗？谁想一身肥膘？放眼咱们的周围，有时候，总能在校园围墙边看到有同学在徜徉，在等候；放学路上，总能看到马路旁边，小吃摊上围满了学生；教室里，偶然也会飘来辣条、薯片的滋味。同学们，你们有没有想过这些充溢引诱的所谓美食其实便是废物食物，尤其是路旁边小吃摊，卫生状况更是让人忧虑。
都说身体是革命的本钱，现在的咱们正是生长的关键时期，所以咱们必定要有一个健康的饮食习气，一个健康的日子习气。人生毕竟是绵长的，这期间咱们有必要养成许多杰出的、健康的习气，才干有个健康的人生。现在，咱们是学生，要有健康的作息时间，早睡早起。这儿唐突的问一下，有多少人一到周末就成了“夜猫子”？其实晚睡对健康是有害的谁都知道，但成了习气就很难改正。再说个实践的比如，我发现现在很多人“出口成脏”，不必否定，这个陋俗一向存在。有的人心情一激动，那脏字就爱好像浩荡的激流奔涌而出，听得人都一愣一愣的。假如这样的人以后去应聘，让人家听出这缺点，完了。不要笑，这是真的。很好了解，一个把脏话当成一种趣味的的人，正常吗？他的习气是不健康的，其人生一般不会健康。
所以，扔掉那些陋俗吧，做个健康的人，除了生理上的健康，咱们还要有心理上的健康。是否健康的思维直接影响人生。咱们现在处于青春期，好奇心强，自制力又差，很简单沉迷于游戏、小说里。在这个互联网年代，许多不健康的网页迷惑了一大批人，像毒品相同腐蚀他们。因而，不健康的游戏，书本、网页咱们不碰。做一个健康的人吧！
